気功

私は「気」というものに癒しの効果があると感じております。

気功を習得し簡単な体操を毎日続ければ素晴らしい人生が送れます。

健康で幸せな人生。

場合によってはヒーリングもできるようになり、

占いやおまじないも効くようになります。

しかしながら「気」が出ていない方が沢山おられます。

ストレスや食品添加物、極度の疲労が原因と思われます。

「気」を見ることは簡単です。

腕を伸ばし人差し指を立てて、それが２本に見えるように練習してください。

視点をどこにも合わせないで宙を見ている状態です。

それができるようになれば、そのままの視点で身体の周りを見て下さい。

湯気のようなものが身体から出ていることに気付きます。

出ていない人には見えません。

薄暗い場所の方が見えやすいです。

私の経験では「気」を見ていると心が落ち着き、

確固たる信念のようなものが湧き起こって来ます。

「気」を取り込み全身に行き渡らせる呼吸法をご紹介したいと思います。

「気」が停滞して病弱な方や何をしても上手くいかないといった方でも

何度かやっていると間違いなく改善します。

まず、腹部に力を入れて正座します。

膝はこぶしがひとつ入る程度に開いて下さい。

鼻から息を思いきり吸い込みます。

息を止めて吸いこんだ息を腹部に押し下げて下さい。

この時に少しクラクラするかも知れませんが、すぐに治まります。

次にその息が手の指先や足のつま先にまで行き渡ることを想像して下さい。

それが終われば口をすぼめて息を吐き出します。

吐き出せるだけ吐き出して下さい。

一日一回だけでも効果はございます。一度お試し下さい。