病気でお悩みの方へ

病気の特効薬はβエンドルフィンです。
これは楽しいときや幸せを感じている時に脳内に放出される脳内ホルモンで、脳内麻
薬と呼ばれております。
幸せであれば病気になるはずがないのです。
怒りや憎しみの感情、心の不調和はノルアドレナリンといった脳内ホルモンを 発生
させます。
これは猛毒で精神や身体に負担をかけ、病気になりやすい体質を作ります。

心が強ければ、どのような病気でも治せるはずでございます。
病気に負けてはいけません。
癌であっても白血病であっても同じことです。

青面金剛（しょうめんこんごう）様の御真言
「ばてぃた　まかまかろ　うこうこ　らあちゅうたてい　そわか」
は大病除去に大きな効果がございます。
薬師如来さまの御真言「おん　ころころ　せんだり　まとうぎ　そわか」や
孔雀明王さまの「おん　まゆらき　らんでぃー　そわか」などの御真言を唱えて戴い
ても良いのではないかと思います。
毎日、数分間唱えて戴くと良いかも知れません。

お時間が御座いましたらお近くの神社にご参拝下さりたく思います。
また、ご実家などに魂の入った人形や釜、古物などが長年しまい込まれているような
ことはございませんでしょうか？
もしあるようでしたら一度出し、磨いてお香を焚きお力をお借りするのも大切です。
雛人形がお有りになればこういった時にこそお祀りせねばなりません。
小さな音でクラッシックを流しつづけると病も早く治ります。
花を飾ることも良いようです。


私ごとながら

先月末、５年振りに風邪をひきました。
私としたことがお恥ずかしい限りでございます。

毎日、日本酒なら半合を３杯、
ウィスキー、焼酎、何でも３杯程度戴いておりました。

日本酒ならダシジャコやスルメを入れて燗をするんです。
焼酎ならお湯で割りまして梅干を入れます。
これが美味しいんですね。
お酒が美味しいと、美味しいものが食べたくなります。
美味しいものを戴きますと、美味しいお酒が飲みたくなります。
どうもそれが暴飲暴食になって、
食事の量が増えて胃腸を荒らしていたんですね。

暴飲暴食を続けておりますと、
免疫力も低下します。
胃腸の調子も悪くなります。
脳の働きも鈍ります。
人間関係も悪化します。

胃腸の調子が悪いと大病を招く原因にもなるんです。
一概には云えませんが、
便秘や腰痛・肩こり、冷え症、肥満、
こういった症状が順に現れましてね、大病を発症するそうでございますよ。

ですからね、
余りお酒の飲み過ぎはいけませんね。
私も深く反省致しました。

もう何年も前の話しになりますが、
４０度を越える高熱を出したことがございます。
真冬に私用で山奥の地に数日泊りがけで出掛けておりまして、
そこで風邪をひいてしまった。
やっとの思いで帰宅し、熱を計ってみましたら、
なんと４０度を越えているんです。
驚きました。

布団に入って横になり、
苦しくて、苦しくて、
神様に「お助け下さい」って一心にお願いしていたんです。

誰かが「よし分かった」と頷いて下さったのが分かりましてね、
それからすぐに快方に向いました。
あれは神様だったのか、御先祖様だったのか、
はたまた守護霊様であったのか、
本当に有り難いことでございます。

今回の風邪はそんなに酷いものではありませんで、
少し熱っぽくなり、声が出なくなった程度でございます。
葛根湯と新ルルＡ錠を飲んで寝ておりましたら一日で治ってしまいました。

今はもうお酒は殆ど戴かないようにしております。
でもね、
そうしておりましたら、やはり気分が良いですし調子も良いですよ。
食事量も、睡眠も、そんなに必要ないと感じております。
例えばね、
昼は麦御飯半合に納豆を掛けたものと味噌汁、
夜はインスタントラーメン、
睡眠時間は３時間半、
これだけで充分なんですね。

胃腸の改善には大豆食品も良いようでございますよ。


人間模様

巷では病気自慢なされます方も多いようでございましてね、
良くそんな話しを耳にします。

私はこんな病気を抱えております。
こんなに辛くて、生きているのも辛いんです。
ってね、
さぞ自分がこの世で一番不幸で可哀想な人間だと自慢なされるんですね。

でね、
面白いことに、それを聞いていた話し相手の方がね、
いえいえ、私もこんな病気を持っておりましてね、
生きることに難儀しておりますよ、
って、負けん気満々でその勝負に挑みかけるんです。

貧乏比べなんてのもありますね。
安物比べでしたら節約上手で良いのですが、
そんな勝負をする時間と気力があるのでしたらね、
健康になる方法の一つでも考えれば良いのにって思います。

病気自慢しておりますとね、
どんどん病気が悪化し、生きる気力が失せて行くんです。
きっと疫病神様の仕業なんでしょうね。

皆様もね、
そんな方と遭遇なされましたら、
決して勝負を挑みかけようとはなさいませんようにお願いします。
慰めて差し上げましてね、
「それはお可哀想に、さぞ大変なんでしょうね。
私も軽い病気は持っておりますが、
それでも健康で何不自由なく生活させて戴いております。
本当に有り難いことでございます。」
ってね、
感謝することの大切さを身体で示して、教えて差し上げて下さい。
病気自慢も、貧乏自慢も不平不満や愚痴と同じ心から生じるものでございます。
そういったことにも気付かせて差し上げて下さい。
本当は幸せなんだということに気付かせて差し上げて下さいませ。

お願い申し上げます。


容姿でお悩みの方へ

容姿と人間の価値とはまったく関係ありません。
容姿が良いというだけで心をなくしてしまう人もおられます。
根拠のない自信はすぐに崩れるものです。

光を放って下さい。人一倍素晴らしい光を放って下さい。
例えばできそうにないことを奮起してやり遂げてしまう。簡単なことでも良いのです
が。
それができるようになれば、誰からも愛されます。

笑顔は美しいものです。


気功

臍の下に丹田と呼ばれている部分がございます。
背筋を伸ばしてこの丹田に力を入れますと自信が湧き上がってくるはずです。
おまけに表情が明るくなります。健康になり姿勢も良くなります。
常に丹田に力が入っておりますと運勢も良くなります。

丹田の部分に力を入れることが難しいようでしたら、腹部全体に力を入れて下さい。


気功

毎日朝から晩までストレスを持ち続けますと体内の気は恐ろしい速さで消費されま
す。
通常の人間ではおおよそ３日で気を使い果たしてしまうでしょう。
週５日働くとして４日目からは心身の不調や思考力や意欲の低下が起きている筈で
す。
人によっては休日にもストレスが解消せずに、
気を使い果たした状態で何年も働き続けておられるかも知れません。
それでは良い仕事はできないはずです。
精神的（感情・不安・緊張）なものもございますが、
主に生活環境（睡眠・食事・入浴・趣味）と身体の不調和（身体のゆがみ・姿勢）も
大きな要因でございます。

私がお勧めしたいのは明け方の太陽の光を浴びることです。
５時前に起床されまして戸外へ出られまして
太陽光がある程度強くなるまで背を向けたり掌を向けたり深呼吸したりと、それを繰
り返します。
本当に新鮮で清々しく、神の息吹を浴びるようでございます。
これで気功の体操などをしていれば間違いなく気は充足され意欲が沸いて参ります。

中国の景気の凄まじさの秘密はそんなところにあるのかも知れませんね。


気功

私は「気」というものに癒しの効果があると感じております。
気功を習得し簡単な体操を毎日続ければ素晴らしい人生が送れます。
健康で幸せな人生。
場合によってはヒーリングもできるようになり、
占いやおまじないも効くようになります。
しかしながら「気」が出ていない方が沢山おられます。
ストレスや食品添加物、極度の疲労が原因と思われます。

「気」を見ることは簡単です。
腕を伸ばし人差し指を立てて、それが２本に見えるように練習してください。
視点をどこにも合わせないで宙を見ている状態です。
それができるようになれば、そのままの視点で身体の周りを見て下さい。
湯気のようなものが身体から出ていることに気付きます。
出ていない人には見えません。
薄暗い場所の方が見えやすいです。
私の経験では「気」を見ていると心が落ち着き、
確固たる信念のようなものが湧き起こって来ます。

「気」を取り込み全身に行き渡らせる呼吸法をご紹介したいと思います。
「気」が停滞して病弱な方や何をしても上手くいかないといった方でも
何度かやっていると間違いなく改善します。
まず、腹部に力を入れて正座します。
膝はこぶしがひとつ入る程度に開いて下さい。
鼻から息を思いきり吸い込みます。
息を止めて吸いこんだ息を腹部に押し下げて下さい。
この時に少しクラクラするかも知れませんが、すぐに治まります。
次にその息が手の指先や足のつま先にまで行き渡ることを想像して下さい。
それが終われば口をすぼめて息を吐き出します。
吐き出せるだけ吐き出して下さい。

一日一回だけでも効果はございます。一度お試し下さい。


気

気が停滞しますと何をしても上手く行きません。
不思議なもので、気の流れが弱まったりすることは誰にでもございます。
順調に行っていたことが行き詰まってしまう。
このような時には次の方法を試してみて下さい。
・お腹に力を入れて靴音を鳴らしてゆっくりと歩く。
・はっはっはっ　と無理に笑う。
・息を止めて思いきり伸びをする。
・静かに正座してみる。
・早朝に戸外で深呼吸をする。
・嫌なことでも興味を持ってみる。
・考え方を１８０度変えてみる。
いろいろと試してみて下さい。
運勢も良くなりますよ。


掃除

部屋の中や職場が汚れておりますと、仕事がなくなります。
ごみやホコリが良い気を吸いこみ、邪気を出すからです。
お香を焚いたり盛り塩をしますと若干は改善しますが、
余りに酷い状態ですとどうにもなりません。

心の中が念の蓄積で穢れておりましても、
生活の乱れによって身体が不調和な状態になっておりましても、
同じことが起こります。
私はね、これはきっと神様に 反省して生活を改善する、或いは掃除をする時間を与
えられているのだと思います。
そのままの状態を続けておりましたら必ず病気になりますから。

神様の愛だと思いますね。
有難いことです。


ストレス解消法

多くの方が人間関係やハードワークなどでストレスを感じているのではないでしょう
か？
ストレスが溜まりすぎると病気になります。
そこで今回は私のお薦めのストレス解消法を紹介させて戴きます。
バイオフィードバックと気功を使用したものです。

まず、仰向けに寝ます。枕は頭と首を支えるようにします。
頭のてっぺんに注意を向けます。
筋肉が緊張していますので、緩和するようにイメージします。（本当に緩和しま
す。）
次は額です。その次は目じり、耳、頬、後頭部、口元と続きます。
そこまで行けば多分頭のてっぺんがまた緊張しているでしょう。
何度も繰り返します。
頭部全体が緩和すれば、とてもだらしない顔になっているはずです。
つま先まで行けば完璧です。
病気の部分があれば、
そこに意識を集中させて原因や改善して行くことを具体的に意識します。
軽い病気であれば、１００％治癒します。


プロセス指向心理学

心理学者アーノルド・ミンデルのプロセス指向心理学をご紹介します。
全ての病気や不調和は深層心理からのメッセージであり、
心身を調和のとれた健康な状態に戻すためにはそのメッセージを
理解しなければならないというものです。
患部に意識を集中させて痛みなどの違和感を積極的に感じる、
つまりより痛くなるように努力します。
そうすることによって病気になったプロセスや調和を得るプロセスが
深層心理から読み取れるといったものです。


右脳で聴く音楽

右脳で聴く音楽は深層心理に働きかけるようです。
他のことをしながらクラシックやジャズなどを小さめの音で流しているだけで
一時間後には気分が良くなります。
発想やひらめきをもたらす効果もあるようです。
日本語の歌は感情移入し易くどうしても左脳で聴いてしまいます。
こちらは論理的な思考をするには向いているかも知れませんが、疲れます。
たまにはクラシックなんて如何でしょうか？

ベートーベンのピアノ・ソナタはお薦めです。