こころのおんど

こころにもおんどがあるね

あたたかなこころとつめたいこころ

みんなあたたかなこころがだいすき


でもじぶんにとらわれているとこころはつめたくなるよ

どうしてかわかる？

じぶんがたいせつだとそこにふあんがうまれるんだ

だってテストでいちばんをとると

こんどはにばんにおちるんじゃないかってしんぱいになるでしょ？

じそんしんも

いばるこころも

そこにはふあんがどうきょしているんだよ


それからね

じぶんだけよくなろうとしてうそをついたりひとをおとしめたり

そんなひとのこころはもっとつめたくなるね

そのつめたいこころがじごくのしょうたいだよ

じごくはくるしみをはこんでくるよ


だからね

まわりのみんなをもっとすきになって

あいをどんどんおおきくして

みんながよくなるようにかんがえてあげるんだ

みんなにやさしくしてあげるんだ

あたたかなえがおをふりまいてあげるんだね


そうすればこころはぽっかぽっかになって

たのしくてやすらかでしあわせにすごせるんだよ